肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状，为多种肛门直肠疾病所共有。如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等。而其疼痛的性质、程度以及伴随症状各有所异。

　　如果是排便时疼痛，那么可能患有的就是肛裂、肛窦炎、内痔嵌顿、外痔水肿。

　　如果是持续性疼痛，那么可能患有的就是血栓性外痔、肛旁脓肿、直肠、肛门异物损伤。

　　如果是间隙性疼痛，那么可能患有的就是肛门直肠神经官能症。

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　　预防肛门疼痛的发生，要注意在日常生活中养成良好的排便习惯，控制辛辣烟酒，多食水果蔬菜，防止便秘。如便秘可适当口服一些润便药如麻仁胶囊、麻仁滋脾丸，还可以温水坐浴，水温37～40℃较为适宜，每次20分钟，避免临厕久蹲。

　　提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列 时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛50次，大小便后紧接着提肛10次;干重体力活时也要注意提肛.

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